أهلاإ وسهلاإ بأخي ( زائر ) يسعدنا تواجدك بيننا على أمل أن تستمتع وتستفيد وننتظر مشاركاتك وتفاعلك فمرحبا بك بين اخوانك واخواتك ونسأل الله لك التوفيق والتميز ....


هلآ وآلـآـهہ يـآ~][زائر][~نورتـہ مـُنتديآإت تعب قلبي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

» تعب قلبي« :- أإهـٍڷـإأ ؤـڛهـٍ‘ـڷـأإ بگـ فيٌ آإڷمٌ ــڼټډى منؤـؤرـأإ يأإ الغ ـلأ       هأإم :- يمنع الإشهأإر بـ آڷڕڛآئڷ آڷخً‘ ـأإصهـٍ ۉآڷډڕډشًهـٍ ۉآڷقڕۉـؤب ۉإيٌڷآ ڛۉمٌ يٌټمٌ إقآف عضۉيٌټگ               قًَِّـًٍُِّرٍُِّوَّبًٍُِ    تعب قلبيلا نححل من يقتبسس صورهـ آو تَوقيـ ع آو آي شيئ في المنتدى ولو كآإن صغيرآإ ,, فكل مآ وجد هنآإ مجهود شخصي ,, جَعل آيدة الشلل والكسر والقطع إلي يآخ‘ـد شي بدوـون إستإذـآآن ..~         مـًٍِّرٍكٍَُـًٍزٍ تـًٍُِحًِـٍّمِيُلً:.http://www.6oof.com/up/

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اموت في البوس والحنان !!
الخميس فبراير 18, 2010 1:25 pm من طرف اميرةالشوق

» هل تغار من شخص الي يغـآرٍ ع،ـليك
الخميس فبراير 18, 2010 1:18 pm من طرف اميرةالشوق

» مـآلي حقٍ الزعلٍ
الخميس فبراير 18, 2010 1:10 pm من طرف اميرةالشوق

» ضاقٍ ألحـآلٍ
الخميس فبراير 18, 2010 1:05 pm من طرف اميرةالشوق

» بنت أكلت 10 موزآت شوفو شصـآرلهـآ
الخميس فبراير 18, 2010 12:47 pm من طرف اميرةالشوق

» ألأمِ
السبت ديسمبر 05, 2009 12:45 pm من طرف اميرةالشوق

» لٌـُن تًـَلَـِوُثُ أًيًـُهٍـًأَ الـًقًـٍلِبُ الـًطِـًيَب ||~
السبت نوفمبر 28, 2009 7:04 am من طرف تـ ع ـب قـلبي

» خطبة معركةٍ نفـآقٍ
الجمعة نوفمبر 27, 2009 12:15 pm من طرف تـ ع ـب قـلبي

» المصحف كـآملُ
الجمعة نوفمبر 27, 2009 12:14 pm من طرف تـ ع ـب قـلبي

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

 لتجنب تشقق الشفتين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
فطومه

avatar

المشركات : 23
تاريخ التسجيل : 26/09/2009

مُساهمةموضوع: لتجنب تشقق الشفتين   الأحد سبتمبر 27, 2009 4:22 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





تشقق الشفتين يعطي الابتسام شكلاً مختلفاً، حينما تكون شفتاك ملتهبة وحمراء ومتشققة فإن أي ابتسامة – مهما كانت صغيرة – يمكن أن تزيد التشققات سوءاً، لذا أعيدي اللون الوردي لشفتيك باتباعك هذه النصائح التي ستعيد البسمة إلى وجهك.


1- جربي زيت النخيل أو البلسم: يقول د. جوزيف بارك (طبيب الأمراض الجلدية في ليكلمة ممنوعةينجتون، كنتاكي): "إن أفضل علاج لتشقق الشفاه هو تجنب الطقس البارد والجاف الذي يسبب جفاف الشفتين وتشققهما، ولأن اللجوء لعناصر الطبيعة يعتبر أمراً غير عملي لأغلب الناس فيمكنك أن تلجئي للصيدلية كبديل، غطي شفتيك بطبقة من بلسم الشفاه قبل أن تتعرض للهواء الطلق، وعدة مرات أثناء تعرضك للهواء الطلق، ولأن الشفتين لا يعلق بهما أي شيء فقومي بممارسة هذا كلما تأكلي أو تشربي أو تمسحي شفتيك".

2- استعملي كريماً واقياً من أشعة الشمس: يتفق د. نيلسون لي نوفيك (طبيب، أستاذ مساعد الأمراض الجلدية بكلية طب مونت سايناي بجامعة نيويورك) مع هذا الرأي: "إن الضرر الذي يمكن أن تسببه أشعة الشمس للشفتين قد يسبب الجفاف والتشقق، وهو نفس الضرر الذي تسببه لبقية البشرة، إن أبسط صورة لهذا الضرر يمكن أن تصيب الشفة السفلية التي تمتص معظم الأشعة فوق البنفسجية".

لذا ينبغي على الناس ألا يستعملوا أي بلسم شفاه، وإنما يستعملون بلسماً واقياً من أشعة الشمس.


3- ضعي أحمر شفاه: يقول جلين روبرتس (مدير الجمال الإبداعي في إليزابيث، آردين بمدينة نيويورك): "بالإضافة للكريم الواقي من أشعة الشمس فإن أحمر الشفاه الذي يحتوي على أي أنواع الكريمات يعمل على تلطيف الشفتين اللتين تعانيان من التشققات". "بل إن وضع أحمر الشفاه يقي الشفتين ويحميهما من التشقق". "ولأن أحمر الشفاه غير لامع فهو يحجب الضوء، بما في ذلك الضوء المرئي الضار، وبالإضافة إلى هذا، فإني أرى أن استعمال أحمر الشفاه يعتبر أحد الأسباب التي تقلل من إصابة السيدات بسرطان الشفاه، فعلى مدى أربعة عشر عاماً من الخبرة لم أعالج سوى سيدة أو اثنتين مصابتين بسرطان الشفاه، في حين عالجت المئات من الرجال المصابين بهذا المرض".


4- استعملي المراهم التي تلطف الشفاه وتعمل على التئامها: تقول د. ديانا بيهوفا (طبيبة أمراض جلدية ومدرس الأمراض الجلدية بالمركز الطبي بجامعة نيويورك بمدينة نيويورك): "إن خطورة الإصابة بتشقق الشفتين تكمن في أنهما يصبحان عرضة للإصابة بالعدوى، وللوقاية من حدوث هذه الأعراض، يمكنك أن تستخدمي مرهماً مضاداً يباع دون وصفة طبية، ويمكنك أيضاً أن تستخدمي مرهم الهيدروكورتيزون الذي يباع أيضاً دون وصفة طبية، وإذا كانت الإصابة شديدة وترغبي في استعمالهما معاً، يمكنك استخدام إحداهما في الصباح والآخر في المساء".

5- احرصي على ألا يكون عندك نقص في فيتامين ب: يقول د. نوفيك: "نقص المواد الغذائية – مثل نقص فيتامين ب المركب ونقص الحديد – يساهم في تشقق وتقشير الشفتين، لذا فتأكد من تناولك لغذاء متعدد الفيتامينات".

6- تناولي الكثير من السوائل: إن تناولك المشروبات بكثرة في فصل الشتاء يرطب شفتيك من داخل جسمك. تقول د. بيهوفا: "إنني أوصي بتناول كوب من الماء كل بضع ساعات، فمع تقدم الإنسان في العمر، تقل قدرة خلايا الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة؛ لذا فإن مشكلة الجفاف التي تعاني منها ستزداد دائماً في الشتاء، ومن بين الوسائل التي تساعدك على مقاومة جفاف شفتيك في فصل الشتاء أن تنظم درجة الرطوبة في منزلك وفي مكان عملك".

7- تذكري أن تتناولي الشمع العسلي: يقول د. رودني باسلر (طبيب أمراض جلدية وأستاذ مساعد بالطب الباطني بكلية الطب بجامعة نبراسكا في لينكولن): "أرى أن أفضل دواء لتشقق الشفتين هو كارميكلمة ممنوعة Carmex، وهو علاج قديم معبأ في عبلة صغيرة ويحتوي على عدة عناصر من بينها الشمع العسلي والفينول، وأعتقد أنه لا يوجد دواء كيميائي يصفه الطبيب لهذه الحالة أفضل منه".

8- امتنعي عن لعق شفتيك: وطبقاً لما قاله د. باسلر: "فإن تشقق الشفتين هو حالة تنتج عن تبخر الماء من الشفتين". فحينما تلعقي شفتيك، فإن ترطبهما لفترة قصيرة، ولكن ما تلبث هذه الرطوبة أن تتبخر تاركة شفتيك أكثر جفافاً عن ذي قبل، هذا إلى جانب أن اللعاب يحتوي على أنزيمات هاضمة". وحتى إن لم تكن هذه الإنزيمات الهاضمة قوية، فهي بالتأكيد لا تفيد شفتيك الملتهبتين بأي شيء".

9- جربي الزنك: يقول د. نوفيك: بعض الناس معتادون على أن يسيل لعابهم أثناء النوم مما يسبب جفاف الشفتين أو يزيد التشققات الموجودة من قبل؛ إذا كنت تعاني من هذه المشكلة يمكنك أن تدهن مرهم أوكلمة ممنوعةيد الزنك كل ليلة قبل النوم؛ لأنه يعمل كعازل يحمي الشفاه".

10- ضعي إصبعك بمحاذاة أنفك: يقول د. بارك: "إليك ما أنصح به المزارعين الذين يعملون في الهواء الطلق وقد لا يجدون أي شيء في متناولهم سوى هذا: ضع إصبعك بجانب أنفك ثم دلك شفتيك بإصبعك، وبذلك سيعلق قدر قليل من الزيت الطبيعي الموجود ببشرتك على شفتيك، وهذا الزيت الطبيعي هو ما تحتاجه شفتاك على أية حالة، وعادة ما تحصل عليه نتيجة ملامستها لبشرة مجاورة، ولن تحصل على علاج منزلي أفضل من هذا".
__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
تـ ع ـب قـلبي
المدير العام
avatar

المشركات : 363
تاريخ التسجيل : 22/09/2009
الموقع : www.t3ep.yoo7.com

مُساهمةموضوع: رد: لتجنب تشقق الشفتين   الأحد سبتمبر 27, 2009 8:43 pm

يعطيج العـآفيهٍ إختيٍ / fa6ooma
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://t3ep.yoo7.com
 
لتجنب تشقق الشفتين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ะ».[ الهـ๑ـڛآتْ الـأڛريَّـہ ].«ะ :: ₪» פـَـرَآئـرَ نَرجـωـيَّة ~°´-
انتقل الى: